Ons volkslied

Vrienden GUG

Info voor toeristen

    0481-421408 06-1387 66 24  

 

 
 
Helemaalfien Terug naar Vépé
   
 
 
 
 

 

 
   
 
 
Ouder-kind wandeling
Wil je de herfstvakantie leuk en gezellig afsluiten? Houden jullie van wandelen en genieten van de natuur? Wil je even bewust tijd met je kind doorbrengen? Geef je dan op voor de ouder-kind wandeling.
We starten op 25 oktober om 9.30 bij Camping Waalstrand (parkeerplaats) en rond 11.00 zullen we daar terug zijn. De kosten voor een ouder-kind koppel bedragen 15 euro (inclusief drinken en wat lekkers).
Geef je op: helemaalfien@ziggo.nl
Ik hoop jullie te ontmoeten. De volgende data zijn 8 november en 22 november, zelfde tijd en plaats.

Helemaalfientijd
Zomaar een middagje jezelf zijn, iets moois maken voor jezelf of iemand die je lief is.
Een spel spelen over kwaliteiten en emoties.
Even kletsen over leuke of minder leuke dingen, een luisterend oor.
Of misschien even niks, de stilte en ruimte die je nodig hebt.
Hoe je je ook voelt, voelen mag!!!
Vindt jouw, jullie kind het fijn hier aan mee te doen?? De eerste data staan gepland.
Stuur een mailtje naar: helemaalfien@ziggo.nls
Elke middag is er ruimte voor maximaal 4 kinderen. (Het is geen serie, dus inschrijven op datum, kosten 20 euro per kind)
Nu inschrijven voor woensdag 28 oktober / 25 november 13.30-15.30uur.

Powerwalkingclub Gendt
Power Walkingis conditioneel wandelen; wandelen in een stevig tempo. Dit komt allemaal neer op fanatiek lopen. Indien je echt fitter wilt worden op deze manier, moet je stevig doorlopen met een tempo van rond de 6 à 7 kilometer per uur. Meestal stoppen we 3 keer voor spierversterkende oefeningen tussendoor.
Het is heerlijk in de buitenlucht. Gezellig om samen te doen en lekker je hoofd leeg te maken na een werkdag. We houden rekening met elkaar.
Proefles gratis: helemaalfien@ziggo.nl

Powerwalking ouder-kind!
Op zondag 27 december wil ik een try-out verzorgen. De try-out is gratis en betreft een les Powerwalking ouder en kind.
Wat gaan we doen? Een aantal kilometer stevig doorlopen (aangepast aan de kinderen) en we stoppen een aantal keer onderweg voor een ouder-kind oefening berust op kracht, snelheid en samenwerking.